PARMAK ILE ILGILI DETAYLı NOTLAR

Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve devinme sınırlanmışlığına niye mümkün.Ayrıca, iş yaparken elinizi lüks zorlamamak ve dinlendirici egzersizler eylemek da dertyı yönetmenize yardımcı kabil.Eğer baş parmak balkısı devam ediyorsa veya şiddetliyse, kesinlikle bir dirlik profesyoneline danışmak gere